Админ я буду писать разную информацию, я не уверена что это все точно, но люди так делают. Я прежде всего выискиваю, что люди поробовали, и как у них все получилось. Тоесть смотрю записанные ими видео, в которых они рассказывают свой опыт. Что бы определить правда это или нет.
Читала, на голодание ничего не случается плохого, но когда выходишь из него, могут быть проблемы. Поэтому очень важно расписать себе выход по дням и следовать им. Сколько голодание было, столько должен быть и выход. Думаю выходить на фруктах полезно, но они будут вызывать голод из за сахаров.
Моя кетоновая диета, имеет тот же эфект как и голодание. Доказано, что голодание полезно именно кетонами, которые образуются в результате ращепления жиров. Очень полезно голодать и во время голодания есть кокосовый жир, не масло.
Начала думать, что животные белки совсем не плохо для организма есть, если все системы работают правильно. Главное это, выработка досточного количества саляной кислоты и желчи и полная обработка пищи, правильное усвоение. Тогда в крови будет достаточно желучного сока и хлора. Который чистит в организме все, убивает всех паразитов, выводит камни, песок и тд. Человек не может болеть при этом.
Проблема в том, что пища наша, не обрабатывается правильно. Так как из за перееданий и гормональных нарушений клапана не отделяют кислотные и щелочные среды, они нетрализуют друг друга. Мясо в результате этого гниет, отравляя нас. Поэтому то люди переставая есть мясо, чувствуют себя лучше. Так как именно мясо и животные белки усваивается желудком. Для усваивания в желудке необходима нормальная кислотность . Но кислотность нетрализуется забрасыванием щелочи из кишечника, так как клапана не закрыты и в этом виной переедание, и гормональные нарушения. В частности щетовидной желизы. Соляная ощелоченная кислота превращается в камни, забивая почки, которые не выводят больше мочевину. Откладывают в где только можно, в костях в суставах, получаются все заболезания с окончанием озы: Остеохондрозы, остеопорозы.
Как проверить, выводят ли почки мочевину? Нужно положить ладошки на колени, присесть и встать, если при вставании есть хруст, значит мочевина остается в организме. Голодание конечно помогает в этом случае, так как выводит ее с водой. Но как только человек начинает есть, все возращается, ведь системы работают не правильно.
Эти нарушения следствия переедания. Переедаем же мы, так как едим много углеводов. Это мучное, все каши, сладкое, они вызывают аппетит и голод. Куском жирного мяса в 100 грамм легко уталить голод, но если есть углеводы, к примеру кашу, нужно съедать намного больше.
Питаюсь сейчас только мясом и сыром с маслом сливочным. Исключила совершенно все овощи. Уже даже и пол огурца не ем в день, никакие орехи , практически ничего ростительного, так как мне хочется хорошего кетоза. Чувствую нормально, есть отличия от сыроедения, но ведь и мои системы не востановились еще и для моего питания не достаточно кишечного пищеварения как для веганов, в мясном пищеварении все сложнее как я это описала. Каждый вечер занимаюсь по полтора часа аэробными упражнениями.
Я так думаю сейчас, права ли я не знаю. Буду смотреть дальше, организм покажет где истина.
Недавно видела как везли хрюшку убитую на рынке в Чайнотауне. Такая меня тоска взяла. Ведь раньше я думала, что люди просто заблуждаются,и есть перспектива того, что все рано или поздно предпочтут есть веганскую пищу. Животные не будут убиваться. И вот сейчас я думаю, что может мы должны питаться мясом, и тогда уже нет не какой надежды на Рай на земле. Думаю я все это скоро буду знать точно. Пока прошло недостаточно время.
|