russian-hawaii.ru

Русские Гавайи – форум русскоязычной общины

Текущее время: 28 мар 2024 16:05

Часовой пояс: UTC − 10 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 94 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 07:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2013 07:57
Сообщения: 2747
Откуда: Russia
Админ ,конечно,похудеет.Но ведь опять наберёт вес)) А вы,Оля,систему Миримановой не пробовали?

_________________
Don't cry because it's over, smile because it happened ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
Анна нет систему эту не пробовала. Сейчас пойду почитаю, если вы написали, может там действительно будет для меня толк.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2013 07:57
Сообщения: 2747
Откуда: Russia
olja
смысл системы в том,что можно позволять себе разные вкусности. От чего люди срываются с диет и набирают вес? от однообразия. Любая диета однообразна.А жизнь так устроена,что еда-это одно из удовольствий тоже)) на системе можно себе не отказывать в мелких радостях жизни,но в определенное время.

_________________
Don't cry because it's over, smile because it happened ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 20:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
Вчера был выходной. Напекла блинов, правда сахар не добавляла, только потерла яблоко и немного стивии. Очень вкусные получились. Сделала пирог и пирожки из слоеного теста. Ем два дня. Сразу посвежела кожа, на руках кожа как будто я ее кремом мажу. Всеже на себе я проверила, что безуглеводная диета не полезна. Поэтому как не смотрю на людей на Кето диете, они все худые и морщинистые. Вес я не набираю и не сбрасывала но кожа становится лучше, молодее, насыщенее влагой.
Конечно если организм сильный и ему нужно выживать, он будет делать сложные процессы в организме что бы добыть для себя энергию. Только все это будет через огромную нагрузку, как если машина работает на другом топливе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 20:28 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2005 03:12
Сообщения: 19603
Откуда: Honolulu
olja
Перепробовав 100 диет Оля пришла к выводу что надо есть все подряд :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
Все подряд конечно нельзя, чипсы, пиццы и другие продукты готовые. Нужно все самим готовить и есть. Конечно что-то из приготовленых продутов может быть и безопасным, но разбираться и знать точно нельзя. Поэтому лучше исключить все. Даже сахар мне кажется можно. Потому что сахар дает нам необходимые углеводы, и при этом не нужно перерабатывать какие-то продукты что бы эти углеводы добывать. Как к примеру хлеб тоже даст нам углеводы, но для этого нужно приложить усилия. Ну это так мысль только, возможно не верная,нужно проверять. Я знаю если в воду класть сколько угодно меда и пить только воду с медом, худеешь как на голодании, возможно также и с сахаром будет происходить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2013 07:57
Сообщения: 2747
Откуда: Russia
Есть надо всё,и углеводы и белки и жиры. Углеводы и жиры в 1 половине дня,белки вечером. Чипсы,колу и прочую лабуду я не рассматриваю вообще,это не еда. Я её не ем и моя семья тоже. Я имела в виду именно то,что способствует набору лишних кг,но не вредно в смысле способа приготовления. Пирожки,пирожные,мороженое,пицца.Я позволяю их себе до часу дня где-то. После обеда ем одни белки,вес не набираю) Совсем отказаться от выпечки и шоколадных конфет я не способна,каюсь)) поэтому,эта система для меня самая оптимальная)

_________________
Don't cry because it's over, smile because it happened ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
Я так поняла от конфет шоколодных, выпечки и отказываться не нужно. Главное научиться делать это самой. Потому что в выпечке и конфетах из магазина вредные стабилизаторы, закрепители и другая дрянь. Эти низкоуглеводные диеты вначале делают людей худыми потом происходит обезвоживание, кожа портится. Люди быстро стареют. Все это огромный стресс когда организм должен находить выход как выжить, как из белка черед особые химические реакции сделать углеводы. Он конечно будет делать и спасать жизнь, но все это отразится на внешности. Даже если взять Дюкана, у него типичная внешность кто отказывает себе в углеводах. Слишком много морщин, обезвожинность. Если еще для мужчины это сойдет для женщины нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2013 07:57
Сообщения: 2747
Откуда: Russia
Конфеты делать ,конечно,можно,но мне лень.Я просто покупаю качественный шоколад,он не дешёвый.А вот выпечку не покупаю никогда,сама все умею и намного вкуснее,чем в кондитерских)))

_________________
Don't cry because it's over, smile because it happened ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
Я шоколад сама делаю, очень быстро.Нужно только сливочное масло, какао, ванилин, сахар или подсластитель, можно изюм или орехи добавить, кокосовыю стружку. Все смешать и в формы для конфет или даже для заморозки льда. Иногда делаю с кокосовым маслом тоже. Только воды не нужно добавлять или молока, иначе твердые.
У меня очень простые конфеты, но можно и крем сделать его сверху в формы залить и посыпать стружкой будет типо рафаэл, орешек в середнку. Я всегда из формы на следующее утро обворачиваю фальгой, очень на шоколад похоже.

ЗДесь продается шоколад не дорогой совсем где 72 процента четного шоколада, но он не вкусный какой-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2013 07:57
Сообщения: 2747
Откуда: Russia
И чо,и чо,как там похудение?)))

_________________
Don't cry because it's over, smile because it happened ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016 22:06 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2005 03:12
Сообщения: 19603
Откуда: Honolulu
Да пока ни как - у меня и так сресс от экзаменов, от математики, я ее хоть и не учу совсем но, сц.ка переживаю все равно :-)
Вот думаю что один стресс накладывать на второй.. вот закончу... сессию, но потом мы 23 едем на рождество и новый год в Колорадо, Денвер, там тоже не хочется сидеть на диетах - да и сложно в поездке - питаться будем в ресторанах, наверняка еще накупим еды в русских магазинах - надо же будет напится квасом и лемонадом, закинуться пельменями и пр.. так что бы на год хватило :-)

А вот как вернемя после нового года - так сразу и начну.. :-) Ну в общем с понедельника, фу ты с нового года и начну :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 03 дек 2016 03:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2013 07:57
Сообщения: 2747
Откуда: Russia
admin писал(а):
Да пока ни как - у меня и так сресс от экзаменов, от математики, я ее хоть и не учу совсем но, сц.ка переживаю все равно :-)


надо же)) не учит ,а переживает :-) :-) странно как-то)))
вообще,худеть интереснее на спор.Я предложила подружке,кто проиграет(меньше скинет),тот ведет в дорогой ресторан)) она согласилась,но чот на кисляках)) у неё вес больше моего на 20 кг :-)

_________________
Don't cry because it's over, smile because it happened ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 03 дек 2016 11:46 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2005 03:12
Сообщения: 19603
Откуда: Honolulu
Не учу значит пофигист - но переживаю все равно - вот такой вот, переживающий пофигист :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 220 не вольт..
СообщениеДобавлено: 03 дек 2016 20:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2013 07:57
Сообщения: 2747
Откуда: Russia
admin
не равнодушный ,значит))

_________________
Don't cry because it's over, smile because it happened ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 94 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC − 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron


Russian America Top Click for Гонолулу, Hawaii Forecast Rambler's Top100