russian-hawaii.ru

Русские Гавайи – форум русскоязычной общины

Текущее время: 29 мар 2024 03:51

Часовой пояс: UTC − 10 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
Я открыла уникальный метод похудения. Это хлеб с маслом и сыром :-)
Звучит смешно, но я худею от такой еды.
Где-то больше месяца я начала есть молочку, то есть теперь не веганка а вегетарианка.
По причине не хватки времени я не готовила ничего. Просто намазываю немного маслом хлеб, хлеб цельнозерновой, кладу куски сыра не тонкие и с чаем каркаде и медом съедаю. Не пол кусочка а полный кусок хлеба. Удивилась что съев этот бутерброд мне не хотелось есть целый день. Но в четыре вечера я съела такой же, что бы не захотеть есть ночью или поздно вечером.
Еще я ем один или два фрукта. Поев так два дня, пол килограмма на весах убавилось.

Причем голода нет совершенно. Наоборот даже думать о еде не хочется. Видимо тут в некоторой степени кето диета. На кето диете люди худеют от того что у них продает апетит.

Сегодня я поела гречки с сахаром и молоком, это моя любимая еда. Через три часа мне захотелось есть. И если постоянно есть то точно не похудеешь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020 11:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2018 19:59
Сообщения: 1409
Моя любимая еда. Бутерброды с сыром и кофе с молоком. :-):

_________________
"Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020 17:27 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2005 03:12
Сообщения: 19603
Откуда: Honolulu
У меня есть рецепт как худеть на сгущенке. Утром банка сгущеного молока, вечером банка сгущенного молока - и так целый месяц - больше ничего не есть :-))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2020 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
:-) ;;-))) Админ шутка удалась.
Ну вы попробуйте, удивлению вашему не будет придела. Нужно съесть бутерброд такой что бы вы наелись. Целый день не захотите есть. Но даже если и захотите съедите один в обед, один на ужин. Это будет всего три бутерброда. По объему пищи будет намного меньше, чем мы едим что бы наедаться обычно. Вы же знаете, что такое нужно что бы быть сытым. Это борщ, потом затем еще какое-то блюдо, затем еще булочку или печенье с чаем. Примерно столько. И так несколько раз в день. А тут будет всего два или три бутерброда, и вы сыты полностью. Из за этого идет сброс веса.
А у вас вес так и совсем будет таять, потому что это будет классическое вегетарианство. Нужно съесть также два небольших фрукта.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2020 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2008 18:38
Сообщения: 10000
Откуда: Honolulu
Alex... писал(а):
Моя любимая еда. Бутерброды с сыром и кофе с молоком. :-):

А вы черный чай с молоком пробовали? Очень вкусно. Я на Гаваии кому делала, никто не понимал, что это такое. На Гаваии люди обычно если пьют чай то зеленый. А я им черный чай с молоком, они были в шоке, что это такое вкусно и они не разу такого не пробовали. Конечно сахара должно быть достаточно.

Вы бутерброды с сыром и маслом делаете, или только с сыром?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2020 16:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2018 19:59
Сообщения: 1409
С маслом, конечно, сливочным. :-):

_________________
"Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2020 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2009 13:22
Сообщения: 4177
Откуда: Россия Хабаровский край
olja писал(а):
Вы бутерброды с сыром и маслом делаете, или только с сыром?

и сыра, и масла, и по больше. и ещё котлет :-):

_________________
Things I seen. Can’t be unseen


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что если есть раз в четыре дня?
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020 15:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2018 19:59
Сообщения: 1409
Можно и траву жевать, целый день, как крупный рогатый скот. :nez-nayu:

_________________
"Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC − 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron


Russian America Top Click for Гонолулу, Hawaii Forecast Rambler's Top100