КАК Я ХУДЕЛА!!
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых *оп - все во мне прекрасно и так!!! а сила моего неземного обаяния - отвлекает от (возможных) мелких недостатков. Но - весна есть весна, а за ней придет лето с купальниками и прочими неприятностями - голыми животами и бедрами, посему я собрала попу в кулак и приняла волевое решение записаться на <Силовую тренировку все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки>
Это очень хорошо, что для любого уровня, я-то конечно, спортсменка бывалая - у меня гантели дверь в комнату подпирают и еще в поза-поза-прошлом (вроде) году я три дня приседания по утрам делала! Все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом - кааак пойду в тренажерный зал, да как покроюсь кубиками с головы до ног, и кааак стану одним сплошным клубком бугристых мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Помня что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. А вот прискакала и тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
5 минут - полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
7 минут - полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?!
10 минут - полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу так, что слон - ничтожество, по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок хотя бы к лету!
12 минут! - недоумение крепнет. А тетка-тренер даже не порозовела! - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
15 минут! - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам всю красоту и вообще весь зал. У меня нога на очередном замахе оторвется. Итут я внезапно поняла почему остальные бабы так долбят в степ-платформы - я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, нА тебе снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!!!!
20 минут! - берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная - и пара белых пятен.
22 минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц живота. У меня там нет мышц! у меня там завтрак и нервы!
25 минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты, которых даже не знала никогда! - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
30 минут - группа похожа на отряд зомби: пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священным гневом глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться! у меня ноги растут и гнутся совсем в противоположном направлении! И вряд ли я смогу такое в этой жизни... И так я тоже не могу сделать - это, в конце концов, просто неприлично! (Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая! никакой нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет!)
35 минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь будет красивая! Я коснулась грудью платформы... ...практически сразу и так и осталась лежать - это считается касание или нет?
40 минут - я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия! Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная эта баба-тренер, а с виду приличная женщина! А сама такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь - я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
45 минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет <три>. Простите меня все за всё! Иии....хрясь!
50 минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки....
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо!!! ПЛОХО - это мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - теперь я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов... Ыыыыы... чертово лето - еще не началось, а уже такое чортишо! (ц)
|