Я снова полна решимости бороться за молодость, красоту и желанный мной вес.
Кратко напомню мою историю. Было много проблем со здоровьем, почти живой труп, пришлось попробовать сыроедение. Все проблемы ушли, чуствовала себя очень хорошо, никогда не при каких обстоятельствах не чуствовала усталости, что бы не запланировала я делала все. Такого что устала, и сделаю завтра этого не было. Тела как нет, ты его не чуствуешь, ничего не болит, ничего не весит. На сыроедении пробыла 5 с половиной лет.
По глупости намотрелась видео про сухое голодание где обещали приобретение супер способностей решала попробовать и сразу на 7 дней. Вспоминать эту экзекуцию над собой страшно. Жутко хотелось пить, на улице зима и мороз, я открывала окна в комнате был мороз а мне было жарко. Тело как бы горело...
Выходела на фруктах, когда начала есть пищу обычную начала набирать вес, к вечеру отекали ноги. Не смотря на то что питалась сыроедной обычной своей я не чуствовала себя как прежде. По сухому голоданию специалисты говорят что это происходит очищение еще течение нескольких месяцев. Так как таксины вышли наружу и их нужно вымывать...
Но я решила худеть и перешла на белковую диету тоесть на мясную. Затем на LCHF тоесть на жировую. Где главная еда это жир. Не похудела а наоборот набрала два кг. Кстати отеки ног к вечеру почти прошли на мясной пище.
Также поняла, что я больше не болею как до сыроедения и начала питаться просто обычно. Вкусно, привычно, легко так питаться, но это огромная разница как себя чуствуешь на сыроедении и обычном питании. На сыроедении это легкость и счастье, на обычном питании к часам трем-четырем активной жизни начинается усталось, хочется отдохнуть. В итоге много не делается, теряется время. И нет аптимизма и счатья которое на сыроедении. Около двух лет была на обычном питании.
Я решила попробовать веганство что ближе всего к сыроедению так как нет животных продутов но все довольно вкусно. Покупала хотдоги, бургеры в специальных вегетарианских магазинах, варила супы, борьщи, делала веганские котлеты, рыбу.... Затем убрала глютен с рациона. Были положительне результаты. Очень похудело лицо, шея, руки.. без глютена. А вот проблемные места такими же и остались. Так на веганстве я пробыла чуть больше года. Затем добавила молочку, сыры, сметану, масло...Вес не прибавился. Но энергии явно уменьшилось. Опять таки я сравниваю.
Решила на соках посидеть, люди говорят удивительные результаты получаются. Но попались некоторые видео про фруктоедение я думаю может его попробовать.
Я поставлю видео с сыроедом со стажем 27 лет. Он говорит, что сыроедение это наша видовая пища. Но не все могут на него перейти. Потому что наши органы повреждены не видовым питанием с детства. Так к примеру муж и жена оба перешли на сыроедение, ели одно и ту же пищу, у мужа В12 в норме у жены на нижней критической отметке. Потому что у мужа организм вспомнил и сам смог В12 производить, у жены нет.
Я так думаю на сухом голодании я себя тоже в чем-то повредила, и теперь не знаю, смогу ли чуствовать себя также хорошо на сыродении как раньше. А также сейчас у меня нет такой сильной мативации как отсутствие здоровья. Даже не знаю во что это все выльется. Пишу это потому что сама не знаю что будет. Вдруг что-то получится интересное, а может совсем ничего не будет, просто вернусь к веганству вареному, не знаю.